ไม่มีใคร ไม่อย ากเป็นคนที่คนอื่นไม่ชอบ ต่อให้คุณมีสภาพจิตใจ ที่เข้มแข็งไม่แคร์สื่อ
ไม่แคร์โลก แต่ลึกๆแทบทุกคน ย่อมไม่อย ากเป็นคนที่ถูกนินทา มีแต่คนไม่ชอบขี้หน้าแทบทุกคน
ย่อมรู้สึกดี ถ้าตัวเองเป็นคนที่มีแต่คนเข้าหา พูดคุย นิยมชมชอบ ยอมรับนับถือ
ในบทความนี้เราขอแนะนำ 7 วิธีทำให้คนรอบข้าง อย ากรู้จักและชอบเธอมากขึ้น
ถ้าทำตามนี้รับรองว่า ชีวิตของเธอจะเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน พร้อมแล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า
1.ความมั่นใจในตัวเองคือสิ่งสำคัญ
การไม่ได้เข้าสังคม หรือคุยกับมนุษย์คนอื่นเป็นเวลานานๆ จะทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองลดลง
ดูจากสถานการณ์ที่ต้อง work from home ในช่วงโควิดก็ได้ผ่านมาปีกว่า
แต่หลายคนก็สารภาพว่า เริ่มพูดน้อยลง ไม่อย ากคุยกับคนมากขึ้น
แล้วถ้าเป็นคนที่อยู่กับสภาพแวดล้อมแบบนี้ มาตั้งแต่เกิด ก็ยิ่งไม่คุ้นชิน
กับการแสดงตัวตนให้คนอื่นได้เห็น แต่ถ้าสาวๆอย ากมีเพื่อนมากขึ้น ต้องพย าย าม
เพิ่มความมั่นใจในตัวเองให้ได้มากที่สุดค่ะ ความมั่นใจในที่นี้ ไม่ใช่การพูดจาแรงๆ
แต่งตัวเซ็กซี่ อย่างที่คนสมัยก่อนมักคิดกันเสมอไป แต่หมายถึงการกล้า
ที่จะประกาศจุดยืนของตัวเอง ว่าชอบตัวเองที่เป็นแบบไหน ยอมรับไม่ได้
กับพฤติกรร มแบบใด เสื้อผ้าหน้าผม จะแต่งหน้าไม่แต่งหน้า เธอกำหนดเองได้
ไม่จำเป็นต้องถูกตีกรอบ ด้วยค่านิยมสังคม ในกระแสปัจจุบัน จะเห็นว่า
คนที่โดดเด่นในสังคม ก็มักจะเป็นคนที่ไม่ไหลไปตามเสียงส่วนใหญ่
แต่ทำสิ่งที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองเท่านั้น ไม่ว่าจะแค่ออกจากบ้าน ไปซื้อของที่ตลาด
หรือคอมเมนต์เพจสาธารณะในโซเชียล จงแสดงสิ่งที่เป็นตัวเธอ แต่ไม่ละเมิด
หรือละลาบละล้วงใคร ถ้าอยู่ในพื้นที่ของเรา แต่มีคนเกลียด นั่นไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องแคร์
เอาเวลาไปผูกมิตรกับคนที่มาชอบเราดีกว่า
2.มีชีวิตอยู่เพื่อชื่นชมภูมิใจในตัวเองให้มากที่สุด
สาวๆหลายคน อย ากป๊อบปูลาร์ อย ากให้สปอตไลท์ ส่องแสงที่ตัวเอง ตลอดเวลา
กลัวที่จะต้องสูญเสียชื่อเสียง ความโด่งดังไปจากที่เคยเป็นตัวเอง 100 เปอร์เซน
ก็เริ่มเปลี่ยนตัวตนบุคลิกนิสัยทีละนิด เพื่อให้เพอร์เฟกต์ เข้ากับค่านิยม ที่สังคมต้องการ
จนวันหนึ่งก็เคว้งคว้างไม่รู้แล้ว ว่าตัวเองเป็นใครเพราะเปลี่ยนมามากเกินกว่าจะกลับไปเป็นคนเดิมแล้ว
แม้จะหลอกคนทั้งโลกได้ เธอก็หลอกตัวเองไม่ได้อยู่ดี และแน่นอนว่า ส่งผลเสียกับสุขภาพจิตแน่ๆค่ะ
เธออย ากให้มีคนมาชอบ มาป็นเพื่อนกับเธอบ้างก็จริง แต่ก็อย่าถึงขั้นเปิดรับใครก็ได้ยอมทำทุกอย่าง
เพื่อเอาใจทุกคน ให้มาเป็นเพื่อน เธอมีค่าและศักดิ์ศรีมากกว่านั้น ไม่มีใครที่จะคบกับทุกคนบนโลกได้หรอก
เก็บไว้แค่คนที่คุย แล้วคลิกกัน มีความเห็นไปในทางเดียวกัน ก็พอมีจุดยืนของตัวเองอยู่ เพื่อความสุขของตัวเอง
ไม่ใช่ของคนอื่น เราสามารถมีเพื่อนดี และไม่ต้องเสียตัวตนได้ ไปพร้อมๆกัน ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ
3.สมัครเรียนคอร์สอบรมหรือเข้ากลุ่ม/ชมรมสิ่งที่สนใจ
ถ้าในวงสังคมตอนนี้ ไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ๆได้อีกแล้ว วนเวียนอยู่กับคนกลุ่มเดิม
หรืออาจไม่มีใครให้คุยได้เลย เรียนจบก็ห่างหายกันไปหมด แล้วอีกวิธีหนึ่ง
ที่จะขย ายกลุ่มเพื่อนของตัวเองได้ ก็คือลงเรียนคอร์ สอบรม หรือเข้ากรุ๊ปชมรมต่างๆ
ลองนึกถึงสมัยเด็ก ในโรงเรียนมัธยม หรือมหาลัย ที่มีการเข้าชมรมต่างๆที่เราสนใจสิ
มันก็คือวิธีหนึ่ง ในการให้เด็ก มีเพื่อนเพิ่มนอกเหนือจากในห้องเรียนในคณะ
ที่ตัวเองอยู่นั่นเอง ถ้ามีเงิ น และมีเวลาลงเรียนคลาสงานอดิเรกต่างๆ ที่สนใจ
ก็เป็นตัวเลือกที่ดี เช่น ทำอาหารวาดรูป แกะสลัก จัดดอ กไม้ไปเรียนที่สตูดิโอ
ได้เจอเพื่อนร่วมคลาสที่สนใจตรงกัน และอาจพัฒนาไปเป็นเพื่อนสนิทได้
หรือจะลงคอร์สอบรมออนไลน์ ที่ต้องมีงานกลุ่ม กับคนอื่นๆให้ปรึกษาปัญหากัน
ก็อาจนำไปสู่การเป็นเพื่อนกันต่อได้ ในชีวิตจริงหรือถ้าช่วงนี้ ยังไม่อย ากออกจากบ้าน
แค่เข้ากรุ๊ปรวมตัวกัน ในหัวข้อที่สนใจ ในโซเชียล เช่น กรุ๊ปในเฟสบุ๊ก เข้าไปคุยเล่นบ้าง
ตามโอกาสคอมเมนต์ ตอบโพสต์ที่สนใจบ้าง ก็มีโอกาสที่จะได้เพื่อนจากตรงนั้นได้เช่นกันค่ะ
4.ยอมรับว่าแม้จะเป็นมิตรแค่ไหนก็จะมีบางคนที่ไม่ชอบเราอยู่ดี
นิสัยของมนุษย์แต่ละคน แตกต่างกันเธออาจมีเพื่อนเพิ่มขึ้นมากมาย แต่ก็จะมีบางส่วน ที่ยังเกลียด
นินทาซุบซิบ จ้องจะแท งข้างหลัง เธออยู่ซึ่งก็ต้องยอมรับให้ได้ในจุดนั้น ไม่มีใครไม่เคยโดนเกลียด
แต่ไม่ใช่ทุกคน ที่จะหาวิธีรับมือ และก้าวผ่านมันไปได้ สาวๆบางคนพย าย ามเป็นมิตร
มีเพื่อนเยอะแล้ว แต่ทำใจที่จะมีคนมาแซะมาด่าไม่ได้ สุดท้ายก็จบลงด้วยการฆ่ าตัวตา ย
ก่อคดีที่ทำให้เกิดการสูญเสีย หรือปิดตา ยตัวเอง ไม่ยอมคบใครอีกเลย ก็เป็นแค่คนธรรมดา
มี ดีมีร้า ยจะทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคนคงไม่ได้ ถ้าเธอทำดีที่สุดแล้วดีกว่านี้ ก็ต้องเปลี่ยนหัว
เป็นคนอื่นแล้ว แต่ก็ยังมีคนนั้น คนนี้มาบ่น ขิงข่าก็ไม่ต้องไปสนใจ ตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
ดีกว่า ตราบใดที่เรายังมีเพื่อนและเพื่อนเหล่านั้น ยังไม่จากเราไปไหน นั่นก็เป็นสมบัติ
ล้ำค่า ที่ควรรักษาไว้ให้ดีที่สุดแล้วค่ะ โลกของคนเหงาแม้หลายครั้ง อย ากจะออกมาเจอโลกภายนอก
พบปะผู้คน แต่อีกใจลึกๆ ก็ยังหวาดระแวง กลัวว่าจะเจอผู้คนที่นิสัยไม่ดีอย่างที่คิด
เพราะการอยู่กับตัวเองตลอด 24 ชั่ วโมง มันก็สร้างกำแพง และความสบายใจไปในเวลาเดียวกัน
จะเรียกว่าเป็น comfort zone ก็คงไม่ผิด แต่ท้ายที่สุดแล้ว มนุษย์เป็นสัต ว์สังคม
จะใช้ชีวิตอยู่คนเดียว โดดเดี่ยวจริงๆตลอดไป ก็คงไม่ได้ เราไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องเปลี่ยนตัวเอง
มาเป็น Extrovert มีเพื่อนเฮฮา มีคอนเนคชั่นเยอะๆ ถึงจะใช้ชีวิตได้ แต่การมีเพื่อนสนิท
ที่เราไว้ใจได้ 1-2 คน และมีคนรู้จักที่พอคุยได้บ้าง ขอให้ช่วยเหลือได้บ้าง ปัญหาหลายอย่าง
ที่มีก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องตั้งเป้าหมายว่า ต้องมีเพื่อนเป็นสิบ เป็นร้อยคนก็ได้ แค่ได้ออกไป
เจอสภาพแวดล้อมอื่นๆ ได้คุยกับคนภายนอกที่ มีทัศนคติต่างจากเรา ก็ช่วยเปิดโลกทัศน์
และความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ ให้เรา ไม่เบื่อกับวงจรชีวิตเดิมแล้วลองดูนะคะ
5.ใบหน้าต้องเปื้อนรอยยิ้มไว้ก่อนหน้าเป็นมิตรคนก็อย ากคุยด้วย
ข้อนี้เรียกว่ามนุษยสัมพันธ์ขั้นพื้นฐานเลย คงไม่มีใครอย ากคุยกับคนที่ทำหน้าบึ้งตึง
เหมือนคนอึไม่ออก โมโหใครสักคนอยู่ตลอดเวลาหรอก มันเสียสุขภาพจิต กลัวจะโดนกินหัวเอา
ถ้าตอนนี้เธอไม่มีเพื่อนเลย ลองเช็คตัวเองดีๆว่า ปกติออกจากบ้าน ทำหน้าแบบไหน
เจอกระจกระหว่างทาง ก็ส่องดูสักนิด บางทีเธออาจจะตกใจว่า ตัวเองทำหน้าไม่รับแขก
อะไรขนาดนั้นอืมก็นั่นแหละค่ะคำตอบ
6.รักษาความสะอาดมีสุขอนามัยที่ดีให้ร่างกายเฟรชเสมอ
จะทำตัวเป็นมิตร มีคนเข้าหาเยอะ ส่วนนึงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า ควรมีก็คือความสะอาด และสุขอนามัยที่ดี
คงไม่มีใครอย ากเดินมาหา คนตัวเหม็น มีขี้ฟั นติดเต็มปาก กลิ่นปากแรง รังแคเต็มหัวหรอก
ฉันใดก็ฉันนั้น เธอจึงไม่ควรปล่อยให้ตัวเองสกปรก หรือมีกลิ่นตัวโดยเด็ดขาด ใส่เสื้อผ้าสะอาดๆ
หอมน้ำย าปรับผ้านุ่ม หรือจะฉีดน้ำหอมเบาๆก็ไม่ติด แต่อย่าเยอะเกินจะฉุนได้
อาบน้ำเช้าเย็น แปรงฟั นให้สะอาด ใช้ไหมขัดฟั น พกหมากฝรั่งหรือลูกอมดับกลิ่นปากไว้เสมอเป็นต้น
FirstImpression ของผู้คนนั้นสำคัญ ถ้าเธอรู้จักคนคนหนึ่งเป็นครั้งแรก แม้ปกติเขาจะไม่ใช่คนอนามัยจ๋าขนาดนั้น
แต่ถ้าวันที่เจอกัน เขากลิ่นตัวหอม เนื้อตัวสะอาดสะอ้าน เธอก็จะจำเขาในภาพนั้นไปตลอด
ในทางกลับกันคนที่ปกติสะอาดสุดขั้ว แต่วันที่เจอเธอตัวเหม็นหึ่ง ใต้วงแขนเสื้อมีคราบ
เธอก็จะมองว่าเขาเป็นคนสกปรกอยู่ดี เพราะฉะนั้นทำตัวให้พร้อมไว้เสมอ
เพื่อให้คนมีภาพจำที่ดี ว่าเธอตัวหอม ดูสะอาดน่าเข้าใกล้ เท่านี้การหาเพื่อนก็จะง่ายขึ้นแล้วค่ะ
7.ชมให้กำลังใจตัวเองหน้ากระจกในทุกเช้า
จะมีสักกี่สิบกี่ร้อยคนชมเรา ถ้าตัวเองยังระแวง ไม่มั่นใจก็ย ากที่จะใจฟู อิ่มเอมไปกับคำชมนั้น
ถ้าคำชมจากคนอื่น ทำให้เราวางตัวไม่ถูก ก็เริ่มจากการชมตัวเองหน้ากระจกในทุกเช้าดูสิคะ
แม้จะเป็นวิธีง่ายๆ แต่ทรงพลังมาก เพราะมันคือการเปลี่ยนความคิด หาส่วนที่ดีในตัวเอง
ออกมาสัก 1-2 อย่างแล้ว ท่องซ้ำๆทุกวัน ให้ตัวเองฟังท่องไว้ว่า เธอมีคนเดียวในโลก
เป็น limitededition เธอไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือน เธอมี ดีมากพอ ที่คนอื่นอย ากเข้ามาทำความรู้จัก
และชอบเธอมากขึ้น แม้สาวๆบางคน จะแย้งว่าชมตัวเองหน้ากระจกเหรอ ดูหลงตัวเองไปไหมนะ ถ้าคนอื่นคิดว่า
ฉันขี้เหร่ล่ะบลาๆ คนเอเชียส่วนใหญ่ มักถูกสอนมากับความอ่อนน้อมถ่อมตน ต้องกดตัวเองให้ดูแย่เข้าไว้
จะได้ไม่โดนนินทา ซึ่งเป็น mindset ที่ผิดมาก ถ้าจะมีคนหาเรื่องเกลียดเรา ถ่อมตัวให้ตา ยเขาก็ด่าอยู่ดี
แถมทำให้ selfesteem หรือความภูมิใจในตัวเองต่ำเตี้ยติดดิน โดยใช่เหตุบอกเลยว่า อย่าไปแคร์เริ่ดๆเชิ่ดๆ
ถ้าเราบอกว่าตัวเองสวย แต่มีคนหมั่นไส้ นั่นเป็นปัญหาของเขาแล้วค่ะ ไม่ใช่เรื่องของเราเด้อ
ที่มา kaeyim
