1.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้
การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ
สำหรับผู้หญิงอย่างเรา ปีนี้เทรนใสๆ
มาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง
เอาแค่ปกปิด จุดด่างดำบนใบหน้า
และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จ
ง่ายๆแต่กินขาดจ้า
2.รู้มุมสวยของตัวเอง
ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป
จะอัพอวดโลกทั้งที ต้องเอาให้สวยๆค่ะ
ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิธีถ่ายรูปให้สวย
การจัดองค์ประกอบ อะไรบลาๆเรื่องแบบนี้
ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ
3.ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา
ดูแลผิวของเรา ให้ขาวใสดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด
อย่าออกไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น
ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่าลืม ทาครีมบำรุงผิวหน้า
ผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ
4.เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง
รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์รูปร่าง
สัดส่วนตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทาง การเลือกเสื้อผ้า
ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้ชุดป้า
ก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย
5.สวยจากภายในสู่ภายนอก
กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหาร
ที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อให้สุขภาพเเข็งแรง
และทำให้เรา สวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ
มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู
6.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ
การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ
ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมัน
ไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้ อยู่ที่ความชอบของเราด้วย
ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป
7.ออกกำลังกาย
ขึ้นชื่อวาว่า การออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ
ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ เปลี่ยนนิสัยตัวเอง
ให้ชอบการออกกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง
ระบบต่างๆ จะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ย
กับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน
อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะเราจะสวย
ขอขอบคุณ Spiceee
