Home ข้อคิด 7 วิธีหันมารักตัวเอง เพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูดีขึ้น ไม่ต้องแอ๊บให้เหนื่อย

7 วิธีหันมารักตัวเอง เพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูดีขึ้น ไม่ต้องแอ๊บให้เหนื่อย

7.ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเรา ให้ขาวใสดูดี มีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อย่าออกไปให้

มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็

อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย อย่างสม่ำเสมอนะคะ

6.สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น

ต่อร่างกาย เพื่อให้สุขภาพเเข็งแรง และทำให้เราสวยจากภายใน

สู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู

5.เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์ รูปร่างสัดส่วน

ตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทาง การเลือกเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา

หน้าปัง แต่ใส้ชุดป้า ก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

4.ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อว่าการออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่อง ที่เราๆควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ

เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออกกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง

ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

3.รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริง เราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิธีถ่ายรูป

ให้สวย การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ

2.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอดแต่

ถ้าไม่ ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้ อยู่ที่ความชอบของเราด้วย

ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

1.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา ปีนี้เทรนใสๆ

มาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิด จุดด่างดำ บนใบหน้า

และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินขาดจ้า เป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ

ไม่ย า กเลยใช่มั้ยกับเทคนิค การเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน

อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะเราจะสวย

ขอบคุณที่มา meokayna

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียน
Load More In ข้อคิด

Check Also

เรื่องจริงสอนชีวิตคู่ “แตงโมครึ่งซีก..” อ่านแล้วยิ่งรักกันมากขึ้น

“แตงโมครึ่งซีก..ในชีวิตคู่” บ่ายวันหนึ่งผมเลิกงานกลับบ้ … …