หลายท่านคงไม่เคยรู้มาก่อน ว่าการทำท่าทาง แสดงออก ถึงความมั่นใจ
ในตัวเองมากเกินไป อาจจะทำให้คุณดูเป็นคน “เย่อหยิ่ง”ได้ คำแนะนำส่วนใหญ่
ที่เรามักจะได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ก็คือการหลีกเลี่ยง ลักษณะท่าทางเล็กๆน้อยๆ
ที่จะทำให้คุณดู เป็นคนไม่มั่นใจ เช่น การกระดิกเท้าหรือห่อไหล่
ในทางตรงกันข้าม หากคุณเผลอทำท่าทาง ที่มั่นใจมากเกินไปออกมา
มันจะทำให้ดูเป็นคนเย่อหยิ่งได้ เช่นกัน ซึ่งคำแนะนำเหล่านี้
จะช่วยให้คุณสำรวจตัวเองว่า เผลอมีท่าที ที่ดูหัวสูง เย่อหยิ่งหรือไม่
พอคุณทราบแล้วคุณ จะได้แก้ไขปรับปรุง และสื่อสารกับผู้อื่นได้
อย่างถูกต้องและถูกวิธี
1.ชี้นิ้ว
จำได้ไหม สมัยเด็กๆ พ่อแม่ มักจะสอนเรา ไม่ให้ใช้นิ้วชี้
สั่งผู้อื่น เพราะมันเป็นกริย า ที่หย าบคาย และดูก้าวร้าว
แต่ว่ามันช่างเป็นท่าทาง ที่เรามักเผลอ ทำกันบ่อยๆ
ทั้งในเวลา ที่มือไม้กำลังโบกไปมา เวลามีบทสนทนา
หรือแม้แต่เวลา ชี้สถานที่ต่างๆ ให้คนอื่นการชี้นิ้ว
จึงเป็นท่าทาง ที่เป็นธรรมชาติ แต่ว่าหากคุณอย ากจะ
ปลอดภัยจากการถูกมองว่าหยิ่งละก็ ลองผายมือ
แทนชี้นิ้วดู เพราะมันให้ความหมาย เหมือนกัน
แถมดูสุภาพขึ้น
2.ถอนหายใจ
การถอนหายใจ ออกย าวๆนั้น ทำให้เรารู้สึกดีได้ก็จริง
แต่ว่ามันไม่ได้หมายความว่า คุณควรจะทำ
ขณะที่กำลังคุยกับคนอื่นอยู่ ถึงแม้การถอนหายใจ
ออกอาจจะไม่จัดว่า เป็นภาษากายแต่มันกลับสามารถ
ส่งข้อความให้ฝ่ายตรงข้าม เข้าใจผิดได้ อย่างชัดเจนว่า
คุณไม่ได้ใส่ใจรำคาญ หรือกำลังตัดสิน สิ่งที่พูดคุยกันอยู่
ทั้งที่คุณไม่ได้มีเจตนา จะหมายความอย่างนั้นเลย
3.กอดอ ก
เราต่างก็รู้กันดีว่า การกอด อก เป็นท่าทางที่ทำให้
ดูไม่น่าเข้าหา ถึงแม้จะเผลอทำ โดยไม่รู้ตัวก็ตาม
มันก็สามารถทำให้คน ไม่อย ากเข้าใกล้คุณได้
ซึ่งบางครั้งก็ทำให้คุณดู เหมือนกำลังหัวเสียหน่อยๆ
ได้อีกด้วย ฉะนั้นแล้ว หากคุณไม่ต้องการทำ
ให้คนอื่นเข้าใจผิด ว่าคุณไม่สนใจฟังเขา หรือคุณเก่งกว่า
พวกเขาก็ลองแสดงท่าที เปิดกว้างแล้ว คุณจะดูเป็นมิตร
และอย ากมีส่วนร่วม ในบทสนทนามากขึ้น
4.ไม่สบตากับคู่สนทนา
คุณอาจจะคิดว่า การไม่สบตา เป็นท่าทาง ของคนขาดความมั่นใจ
ซึ่งอันที่จริงแล้ว ก็อาจจะใช่ แต่ว่ามันก็ขึ้นอยู่กับท่าทางอื่นๆ
ด้วยอธิบายง่ายๆ ก็คือมันทำให้คุณ ดูเหมือนไม่เต็มใจ
(เพราะคิดว่าตัวเองเก่งอยู่แล้ว) ในการมีบทสนทนา กับอีกฝ่ายได้
ไม่ว่าจะเป็นท่าทาง ที่คุณกวาดสายตามองห้อง หรือก้มมองโทรศัพท์
บ่อยๆก็สามารถทำให้คู่สนทนา รู้สึกว่า เขาอาจจะไม่คู่ควร
กับเวลาหรือความสนใจที่คุณมีให้
5.หน้าเชิด
เป็นอีกหนึ่งลักษณะท่าทาง ที่เรามักจะทำ เมื่ออย ากจะดู เป็นคนมั่นใจ
แต่ว่าหากเชิดหน้ามากเกินไปคุณก็อาจ จะดูเป็นคนถือตัวได้
เพราะไม่มีใครอย ากรู้สึกว่า ตนเองกำลังถูกมองต่ำกว่าเวลา
พูดคุยกันฉะนั้น คุณควรจะสำรวจตัวเอง ว่าจัดวางใบหน้า
ไว้ระดับไหน ซึ่งระดับที่เหมาะสมที่สุด คือตั้งตรงตามระดับศีรษะ
มันจะช่วยไม่ให้คุณเงยหน้า หรือก้มหน้าก้มตาพูดมากเกินไป
ทำให้คุณดูมีความมั่นใจ และเป็นมิตรกับผู้สนทนา โดยที่ไม่มีท่าทีเย่อหยิ่งใดๆ
6.ลืมว่ากำลังแสดงสีหน้าอะไรอยู่
การทำหน้านิ่ง หรือหน้าตา ย แสดงถึงการขาดความมั่นใจ และไม่สนใจ
สิ่งที่กำลังฟังอยู่ การแสดงออกทางสีหน้า ให้มากขึ้น จะเป็นวิธี
ที่ช่วยแก้ไขได้แต่ทว่า คุณก็ต้องระมัดระวัง การใช้สีหน้า ไม่ให้มากเกินไปด้วย
อย่างเช่น กรอกตามองบน เลิกคิ้วสูง เพราะท่าทางเหล่านี้ อาจทำให้คู่สนทนา
รู้สึกอึดอัดหรือประหม่าได้เช่นกัน ฉะนั้นทำสีหน้า ให้ปานกลางอารมณ์ดี
และสุภาพเข้าไว้จะดีที่สุด ส่วนใหญ่แล้วเราจะพบแต่คำแนะนำ
เกี่ยวกับการแสดงท่าทาง เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเอง
ซึ่งหากเราทำมากเกินไป ก็จะทำให้ดูเย่อหยิ่งได้
ฉะนั้นคุณก็ต้องระมัดระวัง ลักษณะท่าทางทั้ง 7 เหล่านี้ด้วย
ก่อนจะกลายเป็นคน ที่ดูทะนงตัวจนไม่น่าเข้าหา
7.มองนาฬิกาบ่อยๆ
เรื่องนี้เป็นสิ่งที่เรารู้กันอยู่แล้ว แต่เรากลับพบว่า มีคนที่มักเหลือบมองนาฬิกา
หรือโทรศัพท์ ขณะพูดคุยกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งแน่นอนว่า ท่าทางแบบนี้
หมายความว่าคุณกำลังเบื่อ หรือให้ความสนใจ กับสิ่งอื่นอยู่
เพราะพะวงแต่เวลาว่า บทสนทนาจะสิ้น สุดลงเมื่อไหร่ หรือไม่
บางครั้งคนอื่นอาจจะ ตีความได้ว่า คุณคิดว่าตัวเอง
สำคัญเกินกว่า จะมาเสียเวลาที่นี่ ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยง
ท่าทางเหล่านี้
ที่มา:sumrej
