1:โพสต์รูปร้องไห้รูปโชว์เนื้อหนัง
เพื่อเรียกร้องความสนใจ มันเป็นความย้อนแย้ง ที่ทำให้เกิดความขบขัน
เพราะคนที่มาเห็นส่วนใหญ่มักจะคิดว่า “ร้องไห้เสียใจ เธอยังมีอารมณ์ถ่ายรูปตัวเอง
ในสภาพหน้าพังๆด้วยเหรอ” “ปากบอกว่าไม่ชอบ พวกคุกคามทางเพศ
แล้วจะโชว์รูปที่ล่อเสือล่อตะเข้ทำไม” การโพสต์ด้วยข้อความหรือภาพ
ในเรื่องหวาดเสียวไม่น่าดูแบบนี้ มันก็ไม่ต่างอะไร
กับการเรียกแขกให้มาด่าวิพากษ์วิจารณ์เราว่า
แสดงออกอะไรที่ตลกไม่งาม ไม่แพงเหมือนพวกเรียกร้องความสนใจ
และเห็นแก่ตัวเพราะช่างไม่รู้มารย าทสังคม
ไม่รู้กาลเทศะเอาซะเลย ต่อให้เป็นคนหน้าตาดี
ก็ไม่สามารถอนุโลมความรุนแรงที่จะหลั่งไหลเข้ามาได้
ถ้าไม่อย ากให้คนอื่นว่าเอาก็ต้องคิดให้ดีก่อนโพสต์
2:โพสต์หย าบคายเป็นนิสัย
คิดว่านี่แหละ ความในใจที่จริงใจสุดๆ ความถี่ในการแสดงออก
มีผลทางจิตวิทย ากับตัวเราเสมอ ถ้าเราไม่รู้จักแยกแยะ
ว่าบริบทไหนควรใช้คำแบบไหน หรือเหวี่ยงความผิดใส่คนอื่น
ว่า“ก็ช่างคนอื่นสิใครใช้ให้มาตัดสินคนที่ภายนอก”
มันไม่น่ารัก ไม่ช่วยให้ตัวเองดูดีเอาซะเลย
มันเป็นเรื่องพอเข้าใจได้ถ้าเราจะคุยกันแบบหย าบคาย
กับเพื่อนฝูงแต่อย่าติดนิสัย สะกดจิตตัวเองว่าหย าบคาย
นี่แหละจริงใจ นึกจะโพสต์คำหย าบคายใต้สะดือก็โพสต์
.นึกจะด่าใครลอยๆก็ด่าไม่มีปี่มีขลุ่ย ทำอะไรเกรงใจการศึกษา
เกรงใจหน้าตาสวยๆของตัวเองกันนิดนึง keep lookกันบ้าง
แคร์สายตาหลายคู่ที่ผ่านไปมาบ้าง
การเลือกที่จะแสดงออกหลายแบบ ไม่ใช่คนที่เป็นนกหลายหัว
หากแต่เป็นคนที่รู้จักเลือกที่จะวางตัวให้เหมาะสมต่างหาก
3:เพ้อถึงความโสดทุกฤดูทุก
เช้าสายบ่ายเย็น ผู้หญิงโสดจะน่ารัก ก็ต่อเมื่อไม่โปรโมทตัวเอง
เหมือนสินค้าโสดแบบมีความเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องขยันโพส
ว่าจีบฉันสิ“อ่อยแล้วนะโสดแล้วเหงาจัง”
อะไรทำนองนี้อย ากให้มีคนมาจีบ ไม่ต้องรีบข ายตัวเองขนาดนั้นก็ได้จ้ะ
ชีวิตเรายังมีเรื่องอื่นให้สนใจอีกตั้งเยอะ การโฟกัสที่เรื่องรักอย่างเดียว
จับจ้องมองหาซะตั้งใจขนาดนี้มันดูไม่แพงเอาซะเลย
เรื่องความรักถ้าจะมาเดี๋ยวก็มาเองโดยที่เราไม่เรียกร้องให้เหนื่อย
4:โพสต์รูปบ่นว่าสรีระของตัวเอง
ทั้งที่ก็ไม่ได้แย่อะไร อย่าด่าตัวเองเพื่อให้คนอื่นชม
แต่ควรให้คนอื่นชมตามความจริง ตามธรรมชาติ
ช่างเป็นเรื่องไร้สาระสิ้นดี คนหน้าตาดีรูปร่างดีอยู่แล้ว
มาโพสต์ด่าตัวเองออกสื่อ ว่าอ้วนจังดำจัง
ความสวยที่แท้จริงควรมาจากการมั่นใจในตัวเองว่ามี ดี
ส่วนอันไหนที่ไม่ดี ก็รู้ตัวเองปรับปรุงตัวเองเงียบๆ
ไม่ต้องป่าวประกาศให้โลกรู้ ด่าตัวเองไม่พอ
และยังจะเรียกให้คนอื่นมารู้เห็นด้วยมันไม่โอเคเลยนะ
5:เอาเรื่องภายในมาสาวไส้ให้โลกรู้
เกลียดใครทะเลาะกับใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว
เพื่อนในกลุ่มแฟนเพื่อนร่วมงาน การโพสต์ออกไป
ไม่ใช่แค่ระบายอารมณ์แล้วจบ เพราะสิ่งที่อาจจะตามมา
ก็คือความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหาอยู่แล้ว
อาจมีผลกระทบที่หนักกว่าเดิม และในที่สุดไม่ใช่แค่คนอื่น
ที่ดูไม่ดีตัวเราก็ด่างพร้อยไปด้วย
สิ่งที่ควรทำก็คือใจเย็นๆ ไปพูดปรับทุกข์กับใครก็ได้
ที่ไว้ใจจนกว่าจะสบายใจ ไปเคลียร์กันให้จบๆ ตัวต่อตัวในโลกนอกจอ
หรือถ้าอดใจไม่ได้ก็ขอให้มีสติในการโพสต์นิดนึง ระบายให้เต็มที่
แล้วตั้งค่าให้เห็นเฉพาะตัวเองซะเพราะอะไร ที่เราโพสต์ไปด้วยอารมณ์โกรธ
ใจร้อนมันโพสต์แล้วโพสต์เลย มีหลายสายตาจับจ้อง รู้เห็นไปแล้ว
เราไม่โชคดีทุกครั้งไปหรอก
6:ตอบโต้กับคอมเมนท์ที่ไม่เป็นใจ
ด้วยวิธีแรงมาแรงกลับ ปัญหาที่แย่ๆ เราเลือกที่จะจบสวยๆ
ด้วยการอธิบายเหตุผลดีๆหรือปล่อยเขาไป ไม่ตอบโต้
ไม่ให้ความสำคัญ แต่ถ้าเราเลือกแรงมาแรงกลับ
มันก็เหมือนกับน้ำมันราดกองไฟ ด่ากันไปมาแล้ว
เมื่อไหร่จะจบเสียสุขภาพจิตกันเปล่าๆ
เอาเวลาไปสนใจเรื่องอื่นดีกว่า เสียเวลาดึงตัวเองลงต่ำเ
พราะคนไม่กี่คนเรื่องไม่เป็นเรื่อง
“เกิดมาเป็นหญิง
ทำตัวให้สวยไม่พอ
ต่องทำตัวให้มีสมองด้วย
คืดคิดเองให้เป็นตัดสินใจเองให้ได้
รู้จักรักตัวเอง
และเข้มแข็งให้มากพอ”
นี่แหละ..ผู้หญิงที่มีคุณค่าและคุณภาพ
ขอขอบคุณ:stand–smiling
