พึ่งพาภูเขา ภูเขาถล่ม พึ่งพาคน คนหนีหาย มีแค่ตัวเองเท่านั้น
ที่พึ่งพาได้ที่สุด คนเราไม่ว่า จะหนุ่มสาวกลางคน หรือสูงอายุ
ล้วนต้องพึ่งตัวเอง โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน การเลี้ยงลูก
เพื่อให้มาดูแลตัวเองตอนแก่ อาจจะเป็นไปไม่ได้
ตอนแก่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น งั้นถ้าเราแก่แล้ว
ต้องทำยังไงถึงไม่ต้อง พึ่งพาลูกหลาน
ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ทุกๆคนล้วนอายุมากขึ้น
ทุกวันไม่มีใคร เปลี่ยนแปลงได้ เมื่อต้องเผชิญหน้า
กับความชราที่กำลังก้าวเข้ามา จะต้องจำวิธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้
ใช้ชีวิตวัยชราอย่างมีความสุข ถึงจะไม่เป็นที่น่ารำคาญของลูกหลาน
1.ใช้ชีวิตอย่างแข็งแรง
สุขภาพแข็งแรงสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุขภาพแข็งแรง
กินอาหารดีๆ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น
อยู่อย่างมีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรักษาสุขภาพ ยุ่งเรื่องคนอื่น
ให้น้อยลง ดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น ออกกำลังกาย
เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ
2.คือมีชีวิตด้วยตัวเอง
คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถ
พึ่งพาได้ ห้ามเอาความหวัง ที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่
ไปฝากไว้กับลูกลูกๆ ก็มีงานการของพวกเขา
พวกเขามีความกดดันมากมาย คุณไปอยู่กับลูก
ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออกทำให้ ไม่มีความสุข
สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ
เก็บเ งินตอนที่คุณยังหนุ่มสาว อย่าแบ่งสมบัติ
ให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ของพ่อแม่ ยังไงก็เป็นของลูก
แต่ของลูก ยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลา
คุณแบมือ ขอเ งินลูกก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
3.ใช้ชีวิตอย่างไม่ต้องกังวล
เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้
หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล
เดี๋ยวจะกลายเป็นทำดี ไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีก
เรื่องของพวกเขา อย่าเข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ
คนเราแก่แล้ว จัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่ง
เรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมาก ก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
4.ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจกรร มที่น่าสนใจทำ
ฟังเพลงที่นิยมเต้นรำ อย่าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่
อย่าเรียกร้องนั่นนี่ ทั้งวันต้องผ่อนคลายอารมณ์
ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหาและความทุกข์ออกไป
ทำให้ตัวเองมีความสุข
5.ใช้ชีวิตอย่างใจกว้าง
แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง
อย่างกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่าถามหาคุณค่า
ไม่ต้องกลัวการใช้เ งิน เป็นช่วงชีวิต ที่ควรใช้เ งิน
เพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย
เงิ นก็จะกลายเป็นมรดกคุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
6.ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
คนเราแก่แล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูดตลอดเวลา
คุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่านไป
คุณรู้ตัวเองก็พอ ลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน
ก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่นต่อหน้าหลานๆว่า
ลำบากตัวเอง อย ากทำก็ทำ ไม่อย ากทำก็หาข้ออ้าง
หาวิธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมาก แต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไป
ไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบากฟรีๆไปช่วยแล้ว ลูกๆก็จะคิดว่า
คุณเรื่องมากไม่พูดถึงคุณในแง่ดี
ขอบคุณที่มา thongmeman
