พึ่งพาภูเขา ภูเขาถล่ม พึ่งพาคน
คนหนีหาย มีแค่ตัวเองเท่านั้น
ที่พึ่งพาได้ที่สุด คนเราไม่ว่า
จะหนุ่มสาวกลางคนหรือสูงอายุ
ล้วนต้องพึ่งตัวเอง โดยเฉพาะ
ในยุคปัจจุบันการเลี้ยงลูก
เพื่อให้มาดูแลตัวเอง ตอนแก่อาจจะ
เป็นไปไม่ได้ ตอนแก่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น
งั้นถ้าเราแก่แล้ว ต้องทำยังไง ถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน
ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ทุกๆคน ล้วนอายุมากขึ้นทุกวัน
ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อต้องเผชิญหน้า
กับความชรา ที่กำลังก้าวเข้ามา
จะต้องจำวิธีการ ใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้ใช้ชีวิต
วัยชราอย่างมีความสุข ถึงจะไม่เป็น
ที่น่ารำคาญของลูกหลาน
1.คือมีชีวิตด้วยตัวเอง
คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง
ลูกๆไม่สามารถพึ่งพาได้ ห้ามเอาความหวัง
ที่จะให้ลูกดูแล ตอนแก่ไปฝากไว้กับลูกลูกๆ
ก็มีงานการของพวกเขา พวกเขา
มีความกดดันมากมาย คุณไปอยู่กับลูก
ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออก ทำให้ไม่มีความสุข
สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบ
เรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงิ น
ตอนที่คุณยังหนุ่มสาว อย่าแบ่งสมบัติ
ให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ของพ่อแม่
ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูก
ยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่
ถึงเวลาคุณแบมือขอเงิ น
ลูกก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
2.ใช้ชีวิตอย่างแข็งแรง
สุขภาพแข็งแรงสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ
เพียงแค่สุขภาพแข็งแรง กินอาหารดีๆ
นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง
ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น
อยู่อย่างมีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น
ต้องรักษาสุขภาพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง
ดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น
ออกกำลังกาย เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ
3.ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ทำให้ชีวิต เต็มไปด้วยเสียงเพลง
หากิจก รรมที่น่าสนใจ ทำฟังเพลง
ที่นิยมเต้นรำ อย่าทำให้ตัวเอง
รู้สึกแย่ อย่าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน
ต้องผ่อนคลายอารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส
ไล่ปัญหาและความทุกข์ออกไป
ทำให้ตัวเองมีความสุข
4.ใช้ชีวิตอย่างไม่ต้องกังวล
เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้
ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้
หรือไม่ต้องการ ให้คุณจัดการ
ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล
เดี๋ยวจะกลายเป็น ทำดีไม่ได้ดี
ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีก
เรื่องของพวกเขา อย่าเข้าไปยุ่ง
เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเราแก่แล้ว
จัดการแค่ตัวเองก็พอ
ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่นยิ่งยุ่งมาก
ก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
5.ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
คนเราแก่แล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ
เรื่องเก่าๆมาพูด ตลอดเวลา คุณเคย
ช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย
ก็ปล่อยให้มันผ่านไป คุณรู้ตัวเองก็พอ
ลูกต้องการให้คุณ ไปช่วยดูแลหลาน
ก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่น
ต่อหน้าหลานๆว่า ลำบาก
ตัวเองอย ากทำก็ทำ ไม่อย ากทำก็หาข้ออ้าง
หาวิธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมาก
แต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไป ไม่เต็มใจทำ
คุณก็จะลำบากฟรีๆไปช่วยแล้ว
ลูกๆก็จะคิดว่า คุณเรื่องมาก
ไม่พูดถึงคุณในแง่ดี
6.ใช้ชีวิตอย่างใจกว้าง
แก่แล้ว ไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก
เปิดใจให้กว้าง อย่างกินอะไรก็กิน
อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่าถามหาคุณค่า
ไม่ต้องกลัว การใช้เงิ นเป็นช่วงชีวิต
ที่ควรใช้เงิ น เพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้าง
กับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย
เงิ นก็จะกลายเป็นมรดก
คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
ขอบคุณที่มา thongmeman
