Home ข้อคิด เมื่อความรักไปต่อไม่ได้ ก็หัดอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ ด้วย 10 ข้อคิดนี้

เมื่อความรักไปต่อไม่ได้ ก็หัดอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ ด้วย 10 ข้อคิดนี้

3 second read
0

เมื่อความรักไปต่อไม่ได้ ก็หัดอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ ด้วย 10 ข้อคิดนี้

เมื่อความสัมพันธ์จบลง ต่างคนต่างแยกย้าย ทิ้งไว้เพียงอดีต แต่ถ้าหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยังมัวจมอยู่กับอดีต ทั้งที่อีกฝ่ายเขาไม่สนใจและทิ้งอดีตทั้งหมดไปแล้ว คนที่เหลืออยู่ก็มีแต่ความ เ จ็ บ ป ว ด ท ร ม าน อยู่เพียงฝ่ายเดียวเท่านั้น วันนี้เราวีธีให้ลองตัดใจจากเค้า ทิ้งอดีต แล้ว Move on ต่อไปกัน

1. อย่าประชดชีวิต

สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุดคือการประชดชีวิต ไม่ต้องไปเ ม า ให้เละ ไม่ต้องออกไปประชดชีวิต อย่าคิดอะไรสั้นเกินไป การออกไปดื่มให้เละอาจจะไม่ได้เสียแค่แฟนแต่ยังจะเสียทั้งงาน การเรียน และเสียเวลามากขึ้นอีกด้วย

2. อย่าเรียกร้องความสนใจ

ถ้าคนจะไปรั้งเท่าไหร่ก็ไม่มีผลหยุดเรียกร้องความสนใจจะดีกว่า ไม่ต้องทำตัวให้เขาสงสาร ไม่ต้องทำให้เขาเป็นห่วง ตัดไปแบบนี้แหละดีแล้ว

3. อย่าอยู่แต่ในห้อง

การอยู่แต่ในห้องอยู่ในที่เดิม ๆ ความทรงจำเดิม ๆ ยังไงคุณก็ไม่สามารถลืมเขาได้หรอกคะ ลองจัดห้องดูใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆ ออกไปข้างนอกบ้าง ไปเจอเพื่อนบ้าง

4. ช่วงกลางคืนมันเศร้า

กลางคืนมันเศร้า มันจะเหงามันจะเปล่าเปลี่ยว มันจะเพ้อเจ้อ เป็นกันทุกคน หากคุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ไม่ต้องฝืน ลองไปนอนบ้านเพื่อนบ้าง ไปนอนกับแม่บ้าง หรือหา สั ต ว์ เลี้ยงสักตัวมาอยู่ด้วยก็จะช่วยบรรเทาได้เยอะเลย

5. ยอมรับความจริง

ไม่ต้องไปคิดว่าเขาจะกลับมา ไม่ต้องไปคิดว่าเขายังเป็นห่วงเรา ยังรู้สึกดีกับเรา อย่าหลอกตัวเอง เลิกแล้วคือเลิกไม่ต้องไปคิดแทนเขา ยอมรับความจริงว่าเราเลิกกันแล้วและต่อจากนี้คุณต้องยืนได้อย่างเข้มแข็งเสียที

6. ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้

ที่เราคิดถึงเขานั้นเพราะเรามีเวลา มีเวลาให้คิดมีเวลาให้เพ้อ ดังนั้นอย่าไปให้เวลากับมัน ช่วงนี้ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ ทำงาน เสร็จ กลับมาแฮงค์เอ้าท์ต่อ ทุ่มเทกับงาน ทุ่มเทกับการเรียนให้มาก อ่านหนังสือเข้าไปเยอะ ๆ ทำตัวให้ยุ่งจะได้ไม่ต้องคิดถึง

7. ทิ้งไปซะ

อะไรที่มันเป็นของของเขา อะไรที่มันคุ้นตาทิ้งมันไป ในเมื่อจบแล้วต้องจบให้สุด ของมีค่าก็นำไปขาย ไม่ต้องมีของแทนใจไว้ดูต่างหน้า แ ผ ล ส ดต้องตัดบทจบให้ไว อย่าเหลือเยื่อใยอีก

8. ให้เวลากับความเสียใจ

แน่นอนว่าไม่มีใครหายได้ในวันเดียว ให้เวลากับตัวเองเสียใจกับมันให้พอ ร้องไห้ออกมาไม่ต้องเก็บอ่อนแอให้เต็มที่ แต่ทุกอย่างต้องมีข้อจำกัด ให้เวลาตัวเองว่าจะความเสียใจในครั้งนี้มันควรนานมากแค่ไหน แต่อย่านานเกินละเพราะมันเสียเวลา

9. หยุดส่อง

ไม่ต้องไปอกรู้ว่าเขาเลิกกับเราไปแล้วเขามีความสุขไหม เขาไปไหนทำอะไร เขาเพ้อถึงใครหรือเปล่า เขากำลังมีความรักใหม่ ๆ ไหม ไม่ต้องไปอกรู้ สิ่งที่ดีที่สุดและควรทำมากที่สุดนั้นก็คือการอยู่กับตัวเอง แล้วบอกกับเพื่อน ๆ ด้วยว่าอย่าเล่า

10. ไม่ต้องคุย ไม่ต้องเจอ

ปล่อยให้ใจได้รักษาตัวเองก่อน อย่าเพิ่งไปคุยอย่าเพิ่งไปเจอกันเลย ไว้รอเวลาที่เหมาะสม หากคุณยังเพื่อนที่ดีต่อกันได้ ค่อยกลับมาคุยกันในฐานะเพื่อน

สุดท้ายนี้ ถ้าคุณสามารถทำวิธีทั้งหมดที่ว่ามานี้ได้ และไม่รู้สึกอะไรกับเค้าคนนั้นอีกแล้ว แปลว่าคุณสามารถ Move on ต่อไปได้แล้วแหละ

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : ยิ้มละมุน

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียน
Load More In ข้อคิด
Comments are closed.

Check Also

ขงเบ้งท่านว่าไว้ ไม่ควรคบหา คน 5 ประเภทนี้ มีแต่จะพาชีวิตตกต่ำ

ขงเบ้งท่านว่าไว้ ไม่ควรคบหา คน 5 ประเภทนี้ มีแต่จะพาตกต … …