1.สนุกมีความสุขเข้าไว้
สนุกเข้าไว้ ตกหลุมรักเถอะ ชีวิตนี้สั้น เกินกว่าที่จะกังวลกับเรื่องโ ง่ๆ
ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เพราะทุกเรื่องที่ลูกจะผ่านไปได้ เราไม่ต้องเสียใจอะไรมาก
และอย่าได้ไปทำอะไร ให้ใครเสียใจเพิ่ม จะมีอะไรบ้างที่ทำให้ลูกโอเค
ตอนที่แย่ที่สุด เท่ากับความทรงจำดีๆ ที่เรามีล่ะ
2.อย่าหยุดเดิน
จงเดินทางผ่านเส้นทางที่ย ากที่สุดให้ได้ ด้วยการก้าวช้าๆ
จงอย่าหยุดเดิน เพราะบางครั้ง ที่ลูกทำอะไรแล้ว เกิดปัญหา
ไม่เป็นอย่างที่ใจหวังลูก จงอย่าท้อ จงทำต่อไป ให้คิดว่า
เป็นการลองทำอะไรใหม่ๆ มันอาจจะเสร็จช้า หรือทำออกมา
ได้ไม่ดี แต่ก็ยังดีกว่าลูกทิ้งมันกลางทางนี่
3.เมื่อหมดแรงอ่อนแอ
นั่นก็เพราะลูกไม่ใช่ซูเปอร์แมน ลูกคือคนธรรมดาๆ เหมือนคนอื่นๆเขา
อาจมีบางวัน ลูกรู้สึกอ่อนแอ ท้อแท้หมดแรง แต่ก็มีอีกหลายครั้งนี่
ที่ลูกมีความสุข ที่ลูกโอเค กับเรื่องที่ได้ทำได้เจอ
4.ท้อได้ก็เลิกท้อได้
ทุกอย่างเกิดขึ้น และก็มีวันหายไป แต่ก็จงเข้าใจว่า มันอาจเกิดขึ้นใหม่ได้เสมอ
เราเองก็ต้องคอยบอกตัวเองว่า ตอนที่ลูกท้อนั้น เซลล์ดีๆในตัวมันหดหายไปนะ
และก็ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นมาเลย หยุดความท้อแท้นั้นซะ
แล้วสร้างความหวังให้ตัวเอง
5.คนทำร้า ยเราสร้างเราให้เข้มแข็งขึ้น
ในวันนี้ พวกเขาอาจทำร้ ายลูกได้ แต่เขานี่แหละ ทำให้ลูกเข้มแข็งขึ้นได้
หากลูกทุกข์ใจกับใคร ที่ทำร้า ยจิตใจ ดังนั้นอย่ามัวคิดว่าเขาแย่
หรือตัวเองแย่ เพราะทุกอย่าง มันได้เกิดขึ้นแล้ว
จงมองเค้าเป็นครูสอนเรา ถ้าไม่มีเขา ลูกจะฝึกใจตัวเอง
ให้เข้มแข็งไม่ได้นะ
6.ต้องการมีชีวิตที่สร้างสรรค์และจงอย่ากลัว
เพราะความกลัว คือสิ่งที่ทำให้ลูก ไม่กล้าที่จะออกไป ทำสิ่งใหม่
จงเลิกคิดแบบนี้ พอลูกอย ากได้อะไรใหม่ๆ หรืออะไรที่สร้างสรรค์
จงลืมคำว่า กลัวออกไปบ้างเถิดหนา
7.ยอมรับสิ่งที่ท้าทายแล้วจะรู้สึกดีเมื่อทำมันได้
สิ่งที่ได้มาง่ายๆ เราจะไม่รู้สึกภูมิใจเท่าไหร่ และหากตอนนี้
ลูกกำลังทำอะไรที่ย ากๆ พูดได้เลยว่า วันที่ลูกทำมันสำเร็จได้นั้น
ลูกจะมีความสุขกับมันมากจริงๆ และมันก็จะเป็นเรื่อง
ที่ทำให้ลูกยิ้มได้ เมื่อลูกนึกถึงมันเสมอ
8.ให้ความสำคัญในระหว่างการเดินทาง
ให้ความสำคัญ กับการเดินทาง ที่ไม่ใช่จุดหมาย ของชีวิตเพราะในระหว่างเดินทาง
เราต้องมีความสุข และสนุกกับการเดินทาง แต่ความสนุกนั้น
ไม่ได้เกิดขึ้น เมื่อตอนที่ลูกถึงที่หมายเท่านั้น แต่มันอยู่ระหว่างทาง
ที่ลูกเดิน ว่าลูกได้เจออะไร มีเรื่องราวมากมายอย่างไรบ้าง
แล้วลูกได้อะไรจากมัน
9.บางครั้งความสุขก็คือรอยยิ้มของลูกนั่นแหละ
พอเวลาที่ตนเอง รู้สึกไม่ดีนั้น หรือเจอเรื่องปวดหัว เต็มไปหมด
จงยิ้มให้ตัวเอง ในกระจก พูดกับตัวเองว่า ฉันมีความสุข
ฉันมีความสุขทำแบบนี้ มันจะช่วยให้ลูกรู้สึกดีขึ้นได้จริงๆ
