Home ข้อคิด หันมารักตัวเองดีกว่านะ กับ 7 วิธีเพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูสวยขึ้น

หันมารักตัวเองดีกว่านะ กับ 7 วิธีเพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูสวยขึ้น

1.ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเรา ให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด

อย่าออกไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น

ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่าลืมทาครีมบำรุง

ผิวหน้าผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ

2.สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ อุดมไปด้วย สารอาหารที่จำเป็น

ต่อร่างกาย เพื่อให้สุขภาพเเข็งแรง และทำให้เราสวยจากภายใน

สู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู

3.เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์ รูปร่างสัดส่วนตัวเองให้ดี

แล้วศึกษาแนว ทางการเลือกเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา

หน้าปังแต่ใส้ชุดป้า ก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

4.ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อว่า การออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ

เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออกกำลังการ เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง

ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

5.รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวย ของตัวเอง และหาวิธีถ่ายรูป

ให้สวยการจัดองค์ประกอบ อะไรบลาๆเรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ

6.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ตัดสินชีวิต เลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด

แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมัน ไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้

อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

7.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา

ปีนี้เทรนใสๆ มาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิด

จุดด่างดำบนใบหน้า และแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ

แต่กินขาดจ้า เป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ย

กับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน

อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะ เราจะสวย

ขอบคุณที่มา meokayna

Load More Related Articles
Load More By ผู้เขียน
Load More In ข้อคิด

Check Also

ทำตัวเป็น “ม้าพันลี้” (นิทานเรื่องนี้สอนใจได้ดีมาก)

ในดินแดนแสนห่างไกล มีม้าหนุ่มตัวหนึ่ง ที่มีร่างกายกำยำแ … …