อะไรๆก็เปลี่ยนไปไวมาก ในทุกวันนี้
ในหลายๆประเทศนั้น เริ่มเข้าสู่
การเป็นสังคมผู้สูงอายุ หากเป็นเช่นนั้น
คงจะพึ่งพาลูกหลาน ไปตลอด
เห็นจะไม่ได้แน่ พอเราแก่ตัวลง
ทุกๆคนนั้น ก็ต้องทำอะไรสักอย่าง
เพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ โดยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน
และพึ่งตัวเองได้
1.อายุมากแล้วต้องใจกว้าง
และเราเองก็แก่แล้ว ไม่ต้องเคร่งครัดอะไรมากมาย
ต้องใจกว้างเข้าไว้ จงมองโลกในแง่บวก
เราจะกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไร
ก็ใส่ไป ไม่ต้องกลัวการใช้เงิ น
เพราะช่วงนี้ เป็นช่วงชีวิต
ที่ควรใช้เ งินกับตัวเองบ้าง
ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง เมื่อสิ้นใจ
เงิ นก็เอาไปไม่ได้นะ
2.การไม่มีความกังวล
เราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล
ส่วนเรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอ
ที่จะช่วยได้ ก็ช่วยไปละกัน
และส่วนอะไรที่อยู่นอกเหนือนั้น
หรือลูกไม่ต้องการ ให้คุณช่วย ก็ไม่ต้องกังวลไป
อย่าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตเขามากไป
แก่แล้วจัดการเรื่องของเรา ก็เพียงพอแล้ว
ไม่ต้องทำอะไร ให้ยุ่งมาก
เพราะจะยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
3 อายุมากแล้วควรมีสุขภาพที่ดี
เพราะการมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง
คือสิ่งที่สำคัญมาก เมื่อเราอายุเยอะ
แก่ตัวยิ่งสำคัญ เพราะสุขภาพที่แข็งแรงนั้น
มันดีต่อการใช้ชีวิตมาก จงกินอาหาร
ที่มีประโยชน์ นอนให้เพียงพอ
เมื่ออายุมากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อย
เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ ที่ถูกวิธี
ชีวิตคุณจะได้มีความสุขสนุกด้วยสิ่งที่ทำ
4.ต้องอยู่ด้วยตัวเอง
เพราะเมื่อคนเราแก่ ก็ย่อมต้องพึ่งตัวเอง
เพราะลูกไม่สามารถ อยู่กับเราได้ตลอด
อย่าเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแล
ไปฝากไว้ที่เขา เพราะลูกนั้นก็มีงาน
ที่ต้องรับผิดชอบ หากทิ้งภาระไว้ที่เขา
ก็เพิ่มความกดดันให้เขาอีก
และเวลาคุณไปอยู่กับลูก
ก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด
สู้อยู่ที่บ้านของคุณเองดีกว่า
และที่สำคัญ อย่าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วไปนะ
เพราะของพ่อแม่ ยังไงมันก็เป็นของลูกเสมอ
แต่ว่าของลูกอย่างไรซะ ก็เป็นของลูกจำไว้นะ!
5.ทำชีวิตให้มีสีสัน
เพราะมันจะทำให้ชีวิตเรา เต็มไปด้วยเสียงเพลง
เต็มไปด้วยความสดใส จงทำอะไรที่น่าสนใจ
ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้ม ปล่อยปัญหา
และความทุกข์ไปบ้าง ทำตัวเองให้มีความสุข
เพราะอายุก็ไม่ใช่น้อยแล้ว
6.การไม่ทวงบุญคุณคน
แก่ตัวไปแล้ว เรื่องเล็กๆน้อยๆ
คุณเคยช่วยใคร คนอื่นทำดีกับคุณแค่ไหน
ก็ปล่อยผ่านไปเถิด แค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ
เช่นถ้าลูกๆเขา ขอให้คุณไปช่วยดูหลาน
ก็อย่าได้หงุดหงิด ไม่ต้องไปบ่น ต่อหน้าหลาน
ว่าลำบาก เพราะถ้าตัวคุณอย ากทำ ก็ทำไป
แต่หากไม่เต็มใจ ที่จะทำ
ก็แค่หาข้ออ้างไปก็แค่นั้นแหละ
